等到夏乐茹醒后，千仞霖便将刚刚修改好的修炼方法教给了她，“乐茹，按照这个修炼方法修炼，快则9个月，慢则一年你就可以突破10级了。虽然听起来好像不快，可是食物系的魂力最为温和，最忌讳的就是激进的魂力，最好是绵绵不绝，因此这个修炼法是既快又温和的，非常适合你。”
夏乐茹恭敬地接过了修炼法，“谢谢老师！”
“石逆的修炼大概还要7-10个月才能到10级，那么我给你们定的修炼计划就是一年内突破10级，但是内容上不仅仅是魂力等级的修炼，还有理论知识，以及身体素质的锻炼。”
“你们一个是精神系魂师，一个是未来要有战斗力的食物系魂师，身体素质必须加强，因此这一年里你们修炼任务很重，身体素质锻炼计划我已经写好了和器材我也准备了。”
“额，师父，打断一下，我们难道要在这冰窟里训练？”石逆忍不住打断。
千仞霖没有说话，而是碰了一下腰间的圣曜剑，秘境中的训练室、疗养室和起居室合并后瞬间扩散出来将三人包裹，而且将周围的冰也给顶开了。这些冰虽然没有形成万载玄冰髓，但也是万年坚冰，能突破它们可见这些建筑的外壳坚硬度。
“就在这里训练，食材、药草、书籍什么的都在里面了，而且我还设置了定时关闭装置，到时候你们还会受到低温的侵袭，磨练你们的意志，当然不会让你们受伤的。”
“是！”X2
“另外，我要闭关一段时间，稳固迅速提升的修为，顺道开发一种秘术，只适合石逆你的秘术。”
石逆惊讶、感动又好奇，“只适合我？师父，什么秘术啊，透露一点呗。”
“到时候你就知道了。”千仞霖说完便是一个闪身消失了。
夏乐茹拉了拉石逆的手说道：“石逆哥，咱们先训练吧。”
“嗯！开始训练！”
……
十个月后——
千仞霖从闭关室里走了出来，看了看两人的身体状况，感受了一下他们的魂力波动，很是满意，“不错，都达标了，魂力也都到十级了。”
石逆相当激动，从武魂觉醒后到现在，已经过去两年了，终于可以踏出那一步了，“师父，我们去获取魂环吧！”
千仞霖笑着摇了摇头，“不急，不急。还记得我闭关前说的话吗？”
“您是说适合我的秘法？”
石逆有些想法，“您刚才说不急去获取魂环，然后又说秘法的事，难道说两者有什么联系？”
“答对了，我的秘法就是人为制造一种特殊的魂环——精神魂环。”
“人造魂环？！”X2
“是的，人造魂环。我现在的精神力极为强大，可以随心刻录一些特殊的魂导器法阵，而魂环本身也是一种特殊的法阵。我将二者结合，用精神力取代魂力，创造出精神魂环。”
“由于你的重瞳武魂是最为精纯的精神系武魂，因此只要吸收精神魂环就可以获得最适合你的魂技，不过只有一个魂技，但它的魂环年份会随着你的精神力的增长而增长，威能也随着上涨，也就是说你未来也许会是九环全十万年级别。”
千仞霖之所以有想要创造精神魂环的原因有二，一是因为前魂导文明已经研制出了人造魂环的方法，虽然只局限于魂力魂环以及千年以下魂环，但是这已经是非常强悍的技术了，是突破世界规则的技术。
二来是因为千仞霖知道魂环的类型，其中有一种特殊的魂环——气血魂环。
气血魂环来源于金龙王的强悍的血脉力量，在神界传说中金龙王释放出自己的神核，融入到唐舞麟的体内，并和他的血脉连接在了一起，根本无法将它牵引出来。想要这神核的力量不爆发，就只能是在没有神力的地方逐步进行吸收。唐三只能用十八滴血液在唐舞麟身上施下十八道封印封住金龙王的力量。
而每解开一道封印就会获得金龙王的一种能力，每破开两道封印就自动获得一个气血魂环，魂环也附带一个魂技。
因此，既然气血之力这种代表肉体力量的能力可以化作魂环，那精神力应该也可以。
而且和魂导文明中的直接用魂力刻录魂环法阵，创造魂环不同。这种方法绝大部分依靠精神力，所涉及的魂力并不多，这也是在钻世界规则的漏洞，不会被规则之力感知到。
不过相较于气血魂环还是有缺陷的，毕竟气血魂环是依靠金龙王血脉所造，因此还能得到金龙王的肉身能力，也就是血脉能力。但精神魂环不涉及血脉，因此在身体上不会得到额外的力量。
但精神魂环也有一点和气血魂环一样，那就是……
千仞霖继续说道：“而且精神魂环的吸收是体现在你的精神力上，不会占据你重瞳武魂的魂环位置，也就是说你仍然可以继续正常吸收魂环。”
石逆虽然很想要，但是他更在意千仞霖，“师父，那既然你已经开发出来了精神魂环，为什么不自己用呢？”
千仞霖欣慰地摸了摸他的头，说道：“你能想到为师，我很开心，但也不用多想，这种秘法由于我刚刚开发，限制颇多。”
“首先只能用于纯粹的精神系魂师上，像一些有别的战斗能力的兽魂师就不行。另外，创造精神魂环是需要精神力消耗的，因此世间只有我能做到，但由于来源就是我，所以我自己不能吸收。”
“但是，不能吸收不代表我没有能力，你得到的魂技虽然能完美适合你，但由于是我造的，那也意味着我要么已经有这些能力了，要么就是摸到了自创这些能力的门槛。”
“另外，吸收精神魂环对你的精神力的压迫是非常高的。”
“那么，你想不想要啊？”
长者赐不可辞，师父已经说到这份上了，石逆自然不会拒绝，坚定地说道：“师父，我要！我一定能坚持住！”
“好！现在你可以准备吸收魂环了！”
石逆立刻原地盘膝坐好，意守武魂，集中精神力。
而千仞霖则是调动精神力，右手做剑指状，点在石逆上丹田处，利用精神力开始刻录精神魂环。
很快，刻录就完成了，千仞霖放下了手，一道亮光包裹住了石逆，接着光芒汇聚到他头顶，变成了一个浓缩的光球。
然后光球散开变成了一个透明的，只能看到轮廓的魂环套在龙石逆身上，然后变成白色。
这时石逆还一脸轻松，接着魂环的颜色由白变黄，石逆则表情不变。
